产褥期注意事项及禁忌 产褥期注意事项及禁忌食物


产褥期注意事项及禁忌 产褥期注意事项及禁忌食物

文章插图
1、女性在产褥期要注意私处的清洁,每天都要用清水进行冲洗,以防止出现感染 。关注恶露变化,卫生护垫和内裤要勤换 。在洗澡的时候要使用淋浴,避免坐浴 。进行了剖腹产的产妇,要在产后10天左右才可以洗澡,并且洗后要马上把伤口擦干,在平时要保持伤口的干燥 。
2、女性在生产过后要保证充足的休息,家属最好是帮助照顾孩子,以使产妇可以尽快的恢复 。在可以下地走动的时候,要适量的进行一些运动,可以有效地增强体质 。并且要禁止在身体没有完全恢复的时候同房 。
3、女性在产褥期的饮食不仅要营养丰富,而且对营养的摄入要均衡 。平时要多补充水分,可以多喝些具有下奶作用的汤 。
【产褥期注意事项及禁忌 产褥期注意事项及禁忌食物】女性在产褥期要关注自己的身体健康状况,遵守相关的注意事项,就能够降低疾病的发生几率,促进身体尽快的恢复 。