实际上在刚添加辅食的阶段 ， 宝宝们对食物好不好吃还没有那么敏感 。
这个阶段让宝宝多尝试清淡的饮食 ， 他是可以接受食物本身的味道的 ， 也有助于营养摄入均衡 ， 避免日后挑食的情况发生 。
从营养角度来说 ， 也不建议给1岁内的宝宝加盐 。 小宝宝对钠的需求并不高 ， 天然食物是可以满足的 ， 不存在不吃盐就没力气的说法 。
额外添加盐 ， 不但会增加宝宝的肝肾负担 ， 养成比较重的口味 ， 甚至还会增加以后患心血管疾病的风险 。
如果一开始让宝宝们品尝口味偏重的食物 ， 再想让宝宝接受口味清淡的食物就比较难了 。
以上五个辅食添加误区 ， 希望家长们早知道 ， 早避开 ， 养出健康宝宝！
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