心理学中的社会支持（socialsupport）就是指个体的一个社交网络支持系统 ， 通常来说就包括了我们的亲人和朋友 ， 这种来自外界的力量可以内化为为被支持者心中的能量 。
在诸多的心理学研究中发现 ， 社会支持可以给个体的负性情绪以及心理带来一定的缓解 ， 作为一种正面的积极的力量 ， 社会支持可以给人带来极大的心理帮扶与援助 。

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可以每一个患有心理疾病已经有心理创伤的人来说 ， 他们的内心是极度痛苦与煎熬的 ， 我们唯一能做的就是给予更多的共情以及包容 ， 这是她们新生的唯一解药 。
-TheEnd-
作者|汤靡达
编辑|一粒米
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Journalofappliedpsychology》

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