乳腺增生|妇科大夫奉劝众多女性朋友：想要远离乳腺癌，就要学会拒绝5事乳腺增生|化妆品|过度肥胖

许多女性朋友被告知：如果你想远离乳腺癌，你必须学会拒绝五件事。你应该拒绝做什么来预防乳腺癌？
第一、拒绝吃一些垃圾食品
如今，小吃越来越多样化。许多女性喜欢吃各种各样的零食，比如火锅、麻辣烫，还有一些烧烤和熏制食品。事实上，这些食品含有更多有毒物质和致癌物质，不仅会导致过度肥胖，还会促进肿瘤细胞的形成，更容易患乳腺癌。

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第二、拒绝乳腺炎或乳腺增生
有些妇女不重视乳腺疾病的治疗。事实上，乳腺癌的发生需要很长的时间，一开始可能是乳房炎或乳腺增生，但它会慢慢变成乳腺结节，在这种情况下，如果不积极治疗和调节，就会发展为乳腺纤维瘤，随着时间的推移，乳腺组织坏死会导致乳腺癌。
第三、拒绝久坐不动
现代人锻炼的时间越来越少，尤其是那些喜欢呆在家里，经常在家看电视或打手机，或长时间坐在电脑前的人，如果不喜欢运动，通常喜欢吃女人的零食，容易导致肥胖，免疫力下降，增加患乳腺癌的风险。

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第四、拒绝滥用化妆品和减肥药
现代女性更美丽，更愿意打扮自己，经常喜欢用化妆品和护肤品来装饰自己。事实上，一些糟糕的化妆品含有很多荷尔蒙，长期使用会影响乳房的健康。一些女性还使用含有相同激素的长期减肥药，长期使用会导致乳腺癌。此外，频繁使用紧急避孕药也会增加患乳腺癌的风险。
第五、拒绝吸烟和酗酒
许多妇女也有抽烟喝酒的坏习惯，喜欢用烟酒麻醉自己。事实上，香烟和酒精对妇女的健康危害很大。他们无意中会导致肿瘤细胞的形成，最终导致乳腺癌的发生。

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【 乳腺增生|妇科大夫奉劝众多女性朋友：想要远离乳腺癌，就要学会拒绝5事】总而言之，乳腺癌的死亡率很高，所以女性朋友必须要积极地采取预防乳腺癌的措施，并始终注意乳房的健康，如果出现乳房肿胀和疼痛等症状，必须及时治疗，除此之外，还应进行定期的体检。