夏季|蒲公英可以直接晒干泡茶吗?弄清楚才能喝得放心,夏季消暑必备( 二 )
4:待茎叶卷起,水分殆尽后改小火。用手不停翻炒,能感受到锅底的温度,叶子的干燥度,像我们炒茶一样,不会将茶叶炒糊。用手捏下叶子能成粉末,说明已经成茶。

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5:盛出,摊开放凉,等完全凉透后叶子像茶叶一样会有点韧性。用80度左右的开水泡起,茶汤金黄漂亮,头道茶微苦,润喉,泡过二三道后回甘,茶汤依然金黄。

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【林忆时间】1:采摘的蒲公英茎叶以"含苞待放"的那种为好,营养积累最佳。摘取比较嫩的部位,苦涩味较浅。2:由于蒲公英是自然生长,整株矮小,茎叶贴近地面生长,容易隐藏较多泥沙和杂质,一定要多涮洗几遍。

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3:用淡盐水浸泡茎叶,水温以"温和"为好,既能保证茎叶的营养少流失,又不会破坏其形态,方便后面炒制。4:炒制蒲公英茎叶先以大火逼出大部分水分,再改为中火烘干水分,最后以小火收尾,逼出剩余的水分,这样做出来的蒲公英茶才能保存长久。
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