麻木|血压高就是高血压？患上高血压，大多有4个表现，看你是否符合不良习惯|一日三餐|慢性疾病

近几年，高血压这种疾病出现的频率是越来越高，不过这种疾病大多数都是由于日常的生活方式导致的，也被很多人说成是一种慢性疾病。
【 麻木|血压高就是高血压？患上高血压，大多有4个表现，看你是否符合】血压高并不一定就是高血压，因为血压里面还分低压和高压，并且这种血压或高或低的问题，很多人身上都会存在，但如果平时不注意的话，高血压的问题可能会影响到生命的安全。
高血压问题并不是突然之间形成的，通常在高血压来临时，身体都会有一些明显的变化。所以平时可以根据这些身体的变化来简单判断一下血压是否高。
患上高血压，身体通常有四个表现
1.头晕
高血压早期最明显的症状，就是时常会感到头晕，不过这种头晕与普通的头晕还有明显的区别，通常高血压引起的头晕持续的时间比较久，一般在突然蹲下或者起身的时候比较明显。而且这种头晕的高发期通常在早上或者傍晚时分，虽然症状不会对身体有直接的影响，但是严重会影响到日常的生活。

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2.头痛
头痛的症状在高血压的早期也是比较明显的，血压在升高的时候，血液会通过血管集中到头部，导致头痛症状出现。而且疼痛通常是一阵一阵的出现，并且大脑有明显坠胀的感觉，经常会使人头痛难忍，尤其在早上的时候最为明显。

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3.四肢麻木
高血压出现时，身体时常还会出现四肢麻木的情况出现，因为血压升高，血液流通速度就会减慢，身体不能及时供血供氧的话，四肢就会有麻木的症状出现。很多人会在睡觉的时候，柿子麻木比较明显，最先可能只是手指以及脚趾出现麻木，随着病情的加重，身上也会出现麻木的情况。

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4.失眠
高血压问题出现时，患者通常情绪上都不太稳定，有的时候会无缘无故的烦躁，对身边的事物都比较敏感，慢慢的血压问题就会影响到大脑的神经系统，从而导致失眠的情况出现。晚上不易入睡，而且睡着的时候容易做梦，并且容易被惊醒。

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关于高血压早期的这四个症状，日常生活中，如果出现的话，一定要及时进行针对性的治疗，而且早期高血压的治疗，是能够恢复到正常的生活当中去的，但如果出现治疗不及时的情况，可能会使病情发展到中晚期，会有中风的危险。
早期高血压症状比较轻的，可以通过日常的饮食来调节，改善高血压的问题首先摄盐量要适当的减少，建议成人每天不要超过六克;多吃一些蔬菜和水果，控制好脂肪和糖的摄入量;另外一日三餐要正常吃，最好选择一些易消化易吸收的食物;不要有喝酒抽烟以及熬夜的不良习惯，可能会加重高血压的问题。
对于高血压这种疾病，不仅对它的症状要有一定的了解，而且也要学会如何去正确的进行血压的调理，这样才能及时控制好血压的正常。