运动|卫生组织联合声明：停止饮用“1桶装水”，会加速甲状腺癌变，趁早换跑步|心脏|医生

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肖丽毕业以后一直在一家公司做助理工作，平日里的任务繁重，很多时候晚上回家也会处理工作到很晚。这段时间肖丽总觉得嗓子很不舒服，本以为只是单纯的上火。坚持喝了一个星期的菊花茶，嗓子的不适却也没有得到缓解。

由于工作的原因，肖丽一直拖了一个多月才去检查，结果竟是1.3厘米的甲状腺结节。肖丽很担心，医生尽可能地安慰肖丽，嘱咐她回家多注意饮食。
但是没想到三四个月后的一天，肖丽下班回家路上，突然间感觉到强烈的呼吸困难，一阵心慌后肖丽晕倒在地，后来被好心人送到了医院。

经过检查，肖丽的竟然被诊断出甲状腺癌！是由于甲状腺感染了毒素双酚A ，导致结节迅速恶化。医生告诉肖丽的朋友，双酚A这种毒素存在于一些劣质的塑料中。而肖丽日常中接触最多的塑料也就是家里的桶装水了。

卫生组织联合声明：停止饮用“1桶装水” ，会加速甲状腺癌变，趁早换
医生表明，大部分桶装水都是塑料桶，在这种可以重复使用的塑料桶中，有一种常用的但却对人体有害的物质——双酚A 。
一般情况下，符合标准的塑料桶是不会对人体的健康产生危害，但总会有一些无良的商家“滥竽充数” ，使用劣质的塑料。双酚A这种有毒物质会慢慢解析到日常的饮用水中，经常喝这种水就会对健康产生极大的危害。

甲状腺结节恶化的征兆：
1、结节迅速增大
恶性结节会在短时间内迅速增大，压迫食道等，出现呼吸、吞咽苦难，声音嘶哑；
2、体重迅速下降
恶性结节后期，癌细胞会和细胞抢夺养分，就会使患者的体重在短时间迅速下降；

除劣质桶之外，这2种用具也要注意：
?密胺餐具
密胺餐具也叫仿瓷餐具，本质上也是一种塑料制品，合格的密胺餐具中几乎是没有游离态的三聚氰胺与甲醛单体，对人体也不会产生危害。
除去一些不良商家会以次充好之外，密胺餐具本身并不适合长期使用，一般两到三年就要更换，而且若是出现开裂或者刮花，应该立即更换，以防有毒物质析出，危害甲状腺的健康。

?木质砧板
砧板是常用的厨房用具，可以用来切水果，切蔬菜肉类等。木质砧板的优点在于纯天然的材质，平稳而且韧性高，很适合砍骨头等食材时用。
但是木砧板的缺点在于用久了会发黑，而且木质砧板如果清理不当，会残留很多食物残渣，细菌滋生后甚至会产生一些有毒的物质，对甲状腺很不友好。尽量不要把蔬果与肉类都在一个砧板上切，会导致细菌滋生。

想要稳定甲功，要坚持2习惯
1、坚持补充散结营养

2、多吃健康的蔬果
结节患者日常生活中要十分注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，但可以常吃一些健康的蔬果，多补充维生素，提升体质，增强抵抗力。