月经总是提前来？是好是坏？40岁后的女人，不妨花时间了解下( 二 ) 月经是每个女孩子都要面对的

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5、衰老的迹象
女性过了40岁之后，也会出现衰老的痕迹，除了长皱纹、长白发之外，月经也会因此变得异常，从而就会出现月经提前的问题，这也是体内内分泌紊乱的一个重要表现。
所以女性在平时，要注重保养自己，不要过于恐慌，学会调节合理的饮食和作息，保持乐观的心态，或许有利于身体的健康。

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那女性应该怎么保养呢？
女性如果经常出现月经提前的现象，与以上几点有着密切的联系，在生活中要注重保养自己，调节合理均衡的饮食。
而且也要注重保护子宫和卵巢的健康，平时注重运动，保持乐观的心态，优质的睡眠，这样才有利于调理月经，呵护身体健康。

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【月经总是提前来？是好是坏？40岁后的女人，不妨花时间了解下】月经对于女性来说，是非常重要的，如果经常出现月经提前的现象，可千万不要不放在心上，学会适当的保养自己，有利于身体。