细菌性痢疾|八月，“高温蒸煮”不停，谨防4大疾病！( 二 ) 细菌性痢疾

5.健康室温：尽量在室内活动，条件允许可开空调，温度设在26摄氏度左右，避免空调风直吹或者温度调的过低。
中暑急救方法
1.转移：将患者转移到清凉处，应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。
2.降温：给患者降温，用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。但要注意适度以免造成患者感冒。注意：不要加速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下时，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。
3.补水：等患者清醒后补充水分，若患者清醒，应为其补充含盐分或者小苏打的清凉饮料。注意：不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、恶心和呕吐等不适症状，不宜饮用咖啡或酒精类饮料。
4.按压：若患者已经失去知觉，可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。
5.送医：重症中暑病人即出现高烧、昏迷、抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。