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第四句话：通过锻炼来调理
我们一直在强调要多锻炼身体，不管是老人、成年人、还是小孩，而脾胃健康也离不开锻炼。因为人在锻炼的时候会促进肠胃的蠕动、促进消化，加快消化液的分泌，这样就能更好地吸收和消化食物，有利于脾胃功能的恢复。
总之，脾胃如果出现了问题，就会连累我们的五脏六腑，让身体出问题，所以养好脾胃才是生命健康的关键。
【 口臭|脾胃虚弱的人，身体或有4个异常，平常记好4句话，有助于调理脾胃】注：图片来自网络

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