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【早上起床后马上喝水，会对身体有影响吗了解下】结语：平时不爱喝水的朋友 ， 一定不要用饮料 ， 汤、奶茶等饮料代替水 ， 即使这些饮料的摄入量足够 ， 也需要喝水 ， 因为真正的水分含量并不多 ， 但糖分占绝大多数 ， 有这种想法的朋友要及时改正 。
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