按摩|经络穴位，一日一学——条口，经常按摩让肠胃更强健肠胃|经络|穴位

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条口穴
【命名】条，木之条也，风也。口，气血出入的门户也。条口穴名意指本穴气血物质以风的形式而运行。本穴物质为上巨虚穴传来的天之下部水湿云气，其量及范围皆大，经本穴的狭小通道下行时是快速的通行之状，如风之运行，故名。

【精确定位】在小腿外侧，犊鼻下8寸，犊鼻与解溪连线上。
【自我取穴法】坐位屈膝，足三里直下，外膝眼与外踝尖连线的中点。

【主治】膝胫酸痛、两足无力、转筋、肩臂痛、肩凝症、跗肿，脘腹疼痛、腹痛、泄泻、脚气等。

【配伍应用】配肩髃穴、肩髎穴主治肩痹痛；配足三里穴、承山穴、承筋穴主治足下热，不能久立；配肩贞穴、承山穴主治肩周炎。

【一穴多用】
1.按摩：用大拇指按揉200次，用于治疗下肢痿痹。
【按摩|经络穴位，一日一学——条口，经常按摩让肠胃更强健】2.艾灸：用艾条温和灸5~20分钟，每天1次，可用于治疗寒湿腿痛、脘腹痛。