肝脏|湿气重的人，三伏天千万别错过这个祛湿妙方！一味药，湿去百病消( 二 ) 内科|腹泻

三、舒经活络功效肺气足、湿气除、炎症消，经络间寒湿痹痛诸症就会消失，所以五指毛桃可以用来治疗风湿弊病，像风湿性关节炎、腰酸腿痛、肋胁胀痛、跌打损伤等问题。

五指毛桃服用方法一、五指毛桃排骨汤
【原料】五指毛桃适量，排骨半斤，姜两片。
【做法】排骨洗净去腥，加上洗干净的五指毛桃，两者共同放入瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲煮两小时，出锅时放盐调味，食肉喝汤即可。
【功效】补肺健脾，适合肺脾气虚、疲惫乏力、腰酸腿痛、风湿骨病的患者。

二、五指毛桃炖鸡汤
【原料】五指毛桃适量，家鸡1只。
【做法】将洗净的五指毛桃，放入鸡肚子中，放入瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲煮两小时，出锅时放盐调味，食肉喝汤即可。
【功效】补气固表，适合肺脾气虚的鼻炎、鼻流清涕的患者。

三、五指毛桃茯苓赤小豆汤
【原料】五指毛桃、猪瘦肉、土茯苓、赤小豆适量。。
【做法】将洗净的五指毛桃，与猪头、茯苓、赤小豆一起放入瓦堡中，先用大火烧开，再用小火煲煮两小时，出锅时放盐调味，食肉喝汤即可。
【功效】健脾祛湿，适用于脾虚湿盛、体倦乏力、肢体浮肿、肝炎、肝腹水的患者。

四、五指毛桃泡水
【原料】五指毛桃适量。
【做法】开水闷泡10分钟左右。
【功效】健脾补肺、行气利水、舒筋活血，适用于脾虚湿盛导致的四肢浮肿、小便不利、风湿痹痛的患者。

【肝脏|湿气重的人，三伏天千万别错过这个祛湿妙方！一味药，湿去百病消】我是河南中医药大学博士生导师陈玉龙，今天分享的三伏天去湿气方法，你学会了吗？三伏天常服这味药，能借助外界阳气，增强五指毛桃健脾祛湿、补肺行气的功效，所以湿气重的朋友，三伏天不妨试试这个祛湿小妙方。