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1、夏天腹泻的话 ， 可以吃点容易消化吸收的食物 ， 比如稀饭 ， 面条 ， 小米粥 ， 鸡蛋羹 ， 富含维生素的水果蔬菜 ， 比如西红柿 ， 黄瓜 ， 苹果等等 。
2、不要吃辛辣刺激的 ， 过凉的 ， 不新鲜的 ， 不卫生的 ， 过于油腻 ， 不容易消化吸收的食物 ， 不要吃剩菜、剩饭 。少吃多餐 ， 一次性不要吃太多 ， 夏天在空调房里要注意腹部的保暖 ， 多喝水 ， 还要注意休息 ， 避免疲劳 ， 熬夜 ， 不要抽烟 ， 不要喝酒 ， 不要吃雪糕 ， 不要喝冰镇饮料 ， 冰镇水果等等 。
【夏季腹泻吃什么 夏天腹泻能吃什么】3、腹泻厉害的话 ， 可以口服蒙脱石散止泻 ， 益生菌调节肠道菌群 。

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