白头发的“克星”找到了，每天吃一点，头发慢慢变得乌黑浓密！人到了一定的年纪

人到了一定的年纪，出现白头发是很正常的现象。然而在现代生活当中，很多年轻人也出现了白头发，这很让人烦恼，严重影响了自己的形象。那么为什么很多年轻人出现了白头发呢？可能是由于现在生活的巨大压力，造成的很多人精神紧张，过度的劳累，导致了白头发的产生。

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白发长在哪里，病根就在哪里
而且，白发生出的位置，也能预示着身体哪些部位存在着不适或者病变。
前额如果出现白发的话，通常意味着脾胃失调。根据《黄帝内经》的说法，前额部位属于阳明，阳明主脾胃，阳明衰，头发就会变白。所以在日常生活中，一定要保证脾胃的调和平衡，否则脾胃出现问题会伤及头发。
两鬓出现白发的话，是肝胆不足的表现。耳朵旁边的部位跟肝胆有莫大的关系，肝藏血，如果有白发出自两鬓，说明血不足。补血的时候，还要注意补气，气可以生血也可以行血，气足了，血也就正常了。

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如果是脑后或者头顶出现了白发，那表明自己的肾气不足。补气血的同时要注意补肾，当精血回复，肾气足了，头上的气血自然也就足了。
两味药材，能帮你“乌发”
女贞子，旱莲草各10-20克，每天开水冲泡后代茶饮。
这两个药都很便宜，药店就能买到。最好能经常喝，同时慢慢的等待白发变黑。
这个方子出自清代的《医方集解》，名曰二至丸。因女贞子冬至日采，旱莲草夏至日采，合而用之，故曰“二至” 。

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明代王三才说：“二至丸，清上补下第一方，价廉而功效极大，常服屡有奇效。初服便能使无夜起（夜间小便多）之累，不旬日体力加倍，又能变白须发为黑，强腰膝，壮筋骨，强阴不走。酒色痰火人服，尤更效。 ”
女贞子，成熟于冬季，坚贞，内敛，安静，和腊梅一样不畏风寒，品格坚韧。女贞子有补肝肾，强腰膝，壮筋骨，乌须发的功效。《神农本草经》是这样记载的“乌须黑发明眼目，且疗阴虚头晕眩，益精养阴健腰膝，轻身不老可延年。 ”
旱莲草，入肝肾二经，有益肾养阴，凉血止血的功效。旱莲草一名得之于其形。李时珍在《本草纲目》有云“细实颇如莲房状，故得莲名” 。小时候常常看到有大人们收集很多旱莲草，有时一遍遍的涂抹在头发和眉毛稀疏的地方。那时候觉得这种草实在是很奇怪，后来看《本草纲目》说它能“乌髭发，益肾阴” ，看《新修本草》说旱莲草“汁涂发眉，生速而繁” ，方解其义。
在二十四节气中，夏至和冬至遥遥相望，秀美的旱莲草和纯情的女贞子自当是无缘相见。可在国粹中医学里，夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子，竟然变成了绝妙的中药方“二至丸” 。
二至丸在传统中医里主要是滋肾阴的，但我的临床体会是，这个药并不寒凉，很平和，我曾经仔细想过，可能这个药有阴阳并调的功能，女贞子是冬至日采，旱莲草是夏至日采，一冬一夏，一寒一热，完全互补了。不过，脾胃虚寒，大便溏泻者要慎用，有痰湿的人，一看舌苔就是特别厚腻的人，在祛除痰湿后是可以服用的。其他的人都可以服用（只要不是阳气极其微弱的），我现在没有观察到有服用后导致抑制阳气的。如果真是阳气很不足，可以配合四君子汤。