“化学防晒主要是涂抹防晒霜 。 ”许艳静介绍 ， SPF后面所带的数值越高 ， 防UVB、防晒红晒伤的能力越强 。 PA后面+的个数越多 ， 代表防晒霜防UVA、防治晒黑老化的能力有多强 。 那是不是防晒系数越高 ， 防晒效果越好呢？
许艳静指出 ， 防晒系数越高 ， 意味着防晒霜中含有的化学成分越多 ， 对皮肤的刺激就越大 。 应该根据自己所处的环境选择适合的 ， 她建议大家 ， 夏季日常通勤 ， SPF30左右 ， PA++至PA+++的防晒霜就够用了；但如果要长时间待在户外或者要去海边 ， 就要选SPF50+ ， PA++++的防晒霜 。
尤其对孩子而言 ， 选择防晒霜不能一味只看防晒指数 。 建议根据孩子外出时间、户外场所、阳光强弱来挑选防晒指数匹配的防晒霜 。
【受伤|暑期“晒娃”小心受伤】例如：海边游泳、晒太阳时 ， 建议选择SPF50 ， PA++++的防晒霜；逛公园、逛街、户外游玩时 ， 建议选择SPF30 ， PA+++的防晒霜；阴天时 ， 选择SPF15 ， PA++的防晒霜就已足够 。

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