芡实|湿疹反反复复？“1敷、1喝”根治它，简单方便本草纲目|淡竹叶

夏天是湿疹高发的季节，很多人都把原因归结于天气太湿热，所以就容易长湿疹，其实这是对也是不对。

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因为从严格角度上面来说，长湿疹是因为过敏导致的，举例来说吧，对一些花粉、种子、粉尘、尘螨过敏，或者是海鲜产品过敏、鸡蛋过敏都是属于的。
一般来说这样的过敏，通过一些简单的方法都是可以改善的：
①用茶油直接涂在湿疹初，一般1-2天就可以看到效果，对湿疹、尿布疹、奶疹都是不错的。
②涂燕麦粥，方法也是用燕麦粥涂在局部湿疹面，非常管用。
上面的方法都是很管用的，如果湿疹还是反反复复，那就说明你的湿疹是因为体内湿气太重才导致的，体内湿气重的人，水分太多无法正常发挥掉，就会聚集到一起，这样一来就会产生各种病变，像湿疹、脚臭、风湿等等都是。

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说到湿气重，就来说下湿气重的特征，除了容易长湿疹还有：
舌苔黄腻、有齿痕；小便发黄、尿少；大便不成形、容易黏在马桶上；经常是越睡越累、整个人一点精神都没有；下半身、肚子肥胖；睡觉还经常流口水；女性白带黄、有异味；男性阴囊潮湿等等，如果这类人长湿疹除了上面分享的外敷还需要内调祛湿，这样才能根治湿疹。

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想祛湿，最好的食疗方就是《本草纲目》记载的“马齿苋薏仁茶”，包含有马齿苋、芡实、薏米仁、赤小豆、淡竹叶、槐米，要比一般的红豆薏米、单一的薏米祛湿效果要好。
主要讲下特别的马齿苋和芡实，你就知道这个食疗方的好处。
马齿苋，在古代中医药典中记载：性寒，味酸，无毒，入肝、脾、大肠三经，有疏肝理气，健脾养胃，润肠解毒、消肿之功效。
芡实，在《本草纲目》认为芡实能“止渴益肾，治小便不禁，遗精、白浊、带下”。祛湿要从健脾开始。
【 芡实|湿疹反反复复？“1敷、1喝”根治它，简单方便】现在的人比较懒，所以制作方法我就不说了，因为真正自己动手的人肯定很少，想要尝试的可以增加去找现成的袋泡茶饮，但是要看好配方，不要相信一些小商贩，芡实价格不便宜，去超市看就懂，而且整颗的芡实、薏米煮都煮不烂。更别说开水泡了。