类风湿关节炎|得了类风湿关节炎该不该忌口?如何忌口?

类风湿关节炎|得了类风湿关节炎该不该忌口?如何忌口?

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类风湿关节炎|得了类风湿关节炎该不该忌口?如何忌口?

类风湿关节炎是一种慢性、消耗性的炎症疾病 , 咱们日常一定要保证营养充足 , 对控制病情非常重要 , 但饮食不当又容易影响病情 , 导致病情复发 , 甚至加重 。 很多患者关心日常该吃什么 , 怎么吃?该不该忌口 , 如何忌口?别急 , 今天就把什么能吃 , 什么不能吃 , 都告诉大家 。

类风湿朋友们可以吃什么?

类风湿患者日常饮食应该保证充足的营养 , 平常应选用高蛋白、富含维生素及容易消化的食物 , 比如牛奶、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等 , 都是对类风湿关节炎患者生健康有利的 。 国外还有一些研究显示 , 柑橘类水果和鱼油 , 对类风湿关节炎的炎症活动下降和症状减轻有积极的作用 。 我们在保证身体有充足营养的同时 , 也要注意避免肥胖 , 不能营养过剩 。 因为肥胖会使促炎细胞因子增多、抗炎因子减少 , 容易发生炎症 , 对我们病情是不利的 。

类风湿朋友们不宜吃什么?

不能吃的有两类:
一是对病情不利的食物
你过去有吃过哪些食物之后 , 明显诱发类风湿发病的 , 这些应该忌口 。 像有些人 , 他夏天吃西瓜 , 就可能引起发病 , 那之后就要注意了 。
二是刺激性强的食物
比如生冷、油腻、辛辣的食物 , 尤其是急性期的病人和阴虚火旺的病人 。 更忌吃刺激性的食物
另外还有2类食物 , 类风湿朋友注意少吃
一是高糖和高脂肪食物要少吃
一些病友本身就合并有胃肠道疾病 , 或者吃药把消化系统吃坏了 。 那糖类 , 还有脂肪含量高的食物就要少吃 , 以免过食损伤脾胃 。 导致痰湿滋生 , 对消化系统更不友好 。
二是高盐食物要少吃
类风湿关节炎朋友 , 盐的摄入量也应该比正常人要少一些 。 因为盐摄入过多 , 会造成钠盐的滞留 , 增加关节肿胀的程度 。

温馨提示
【类风湿关节炎|得了类风湿关节炎该不该忌口?如何忌口?】夏季气温高 , 此时正值“三伏”里的“中伏” , 烈日高照 , 正是一年中最热的时节 , 而三伏天是冬病夏治的最佳时间 。 在此期间 , 人体腠理疏松 , 经络气血流通 , 利于药物的渗透和吸收 , 药物能通过经络气血直达病处 , 所以 , 在夏季治疗风湿骨病 , 往往可以达到很好的效果 。 类风湿患者在接受规范化的调免疫保关节治疗的同时 , 日常生活中除了饮食 , 还应该养护自己的关节 。 但是 , 需要咨询主治医生之后 , 再进行相应的关节保养 , 避免保养不当加重病情 。