高血压|经络穴位，一日一学——丰隆，常艾灸可治疗咳嗽杂志

【高血压|经络穴位，一日一学——丰隆，常艾灸可治疗咳嗽】

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丰隆穴
【命名】丰即丰满，隆指突起，足阳明经多气多血，气血于本穴会聚而隆起，肉渐丰厚，故名。

【精确定位】在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。坐位屈膝，犊鼻与外踝尖连线中点，距离胫骨前嵴2横指处。
【自我取穴法】从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。

【主治】痰涎、胃痛、便秘、癫狂、善笑、痫证、多寐、脏躁、梅核气、咳逆、哮喘。

【配伍应用】配风池穴治眩晕；配膻中穴、肺俞穴主治痰多咳嗽。

【一穴多用】
1.按摩：用大拇指按揉200次，用于治疗各种痰证。
2.艾灸：用艾条温和灸5~20分钟，可用于治疗咳嗽。