骨质疏松|骨质疏松“天敌”被发现，不是牛奶，医生：你若坚持吃，稳定骨骼，骨折不近身骨折|医生|牛奶

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谈到骨质疏松，大家都并不陌生，它是当下常见与中老年人的一种慢性疾病，往往是由于患者的骨质不断的流失，到达一定程度之后，所产生的一种疾病，如果人们不及时的控制，往往会造成严重的并发症，严重的甚至会威胁患者的生命。
这不最近家住青岛的王阿姨，在去年刚退休，不过身体却是一日不如一日，有的时候经常会感到腰酸背痛，全身无力，严重的时候经常晚上睡不着觉，彻夜难眠，睡眠质量很难去保证。
前几个月王阿姨在家里正常的做家务，没想到在擦桌子的时候，一不小心被绊倒了，当场就站不起来，王阿姨疼的嗷嗷叫，家人将王阿姨送到医院之后，王阿姨被诊断为骨折，十分严重。
之后，医生给王阿姨做了详细的骨密度检查，检查结果显示，王阿姨的骨骼密度已经低于-2.5 ，骨头十分的脆弱，这可能是王阿姨出现骨折的主要原因，医生向王阿姨介绍，骨质疏松和平时的生活方式有很大的关系，需要王阿姨引起注意。
对于骨质疏松的治疗，只要方法恰当，是能够达到很好的效果的。
医生向王阿姨推荐了聚目丙安，它可被患者称为治疗骨质疏松的“天敌” ，而且根据患者的反馈，治疗效果十分的不错。
聚目丙安可以说是骨质疏松患者日常补骨的最佳选择，它是从牛、羊、驼骨胶原蛋白肽、牛初乳粉、乳矿物盐等物质萃取得到的一款产品，它的成分能够很好的被人体吸收，稳定骨骼的密度，减缓骨质流失的速度，降低患者出现骨折的几率。
张阿姨回去之后，按照医生的建议，每天坚持吃2粒的聚目丙安，没想到刚吃了一个月左右，身上疼痛的毛病就逐渐的消失了，骨折情况也在慢慢的愈合，王阿姨看到效果不错，就又坚持吃了一段时间。
上周，王阿姨按照医生的建议，去医院复查体检，体检报告的结果出乎所有人的意料，王阿姨的骨骼密度已经变为骨量减少了，已经接近正常人的水平，而且骨折情况也已经完全的恢复，听到这里王阿姨十分的高兴。
骨质疏松的治疗确实是一件麻烦事，需要人们格外的注意，上面王阿姨的治疗就是一个比较成功的病例，王阿姨把她的治疗经验分享出来，希望能够帮助到更多的病友，避免大家走弯路。
【骨质疏松|骨质疏松“天敌”被发现，不是牛奶，医生：你若坚持吃，稳定骨骼，骨折不近身】
医生提醒，除了王阿姨的治疗经历之外，下面的这4个生活小建议，或许也能够帮助你控制病情第一、合理膳食、营养均衡对于骨质疏松的朋友，需要学会每天搭配营养，注意荤素搭配，保证骨骼的健康，多摄入一些富含钙元素的食物，比如牡蛎、豆制品、牛奶，这些都能够很好被骨骼吸收，呵护骨骼的健康。
第二、多晒太阳骨质疏松患者，可以每天出去晒一会太阳，尽量选择每天上午8-10点这个时间段，太阳比较温和，太阳的紫外线能够促进骨骼对钙元素的吸收，对于骨骼健康以及病情的恢复能够起到很好的作用。
第三、适当的运动骨质疏松患者并不是不能运动，而是要多做一些比较温和的运动方式，比如太极拳、游泳、瑜伽、慢跑等方式，能够很好的促进骨骼细胞的活跃，对于病情的恢复能够起到一定的作用。