抗氧化|肺病“祸根”不只是香烟，医生提醒：2种“水”再喝，小心结节撑破维他命|柠檬酸|维生素B|营养膳

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凌晨2点，医院送进来一位中年男子，此时他已经昏迷1个小时了。根据家属介绍，该男子姓李，今年36岁。因为晚上的时候和妻子拌嘴，突然呼吸不畅，晕倒在地。
根据家属介绍，医生立刻为该男子进行了肺部CT检查，发现李先生肺脏有一个直径5cm的肿瘤，因为肿瘤的压迫导致他突然呼吸困难。随后抓紧时间全力抢救了2个小时，李先生脱离了生命危险。
后来医生向李先生了解情况：
原来，李先生1年前肺部就长了1个小结节，因为没有任何症状，就一直没去医院复查。
平常他基本都是每天把冰饮料当水喝，再加上他工作的缘故，天天混迹在各种酒桌上。并发当晚，大家都以为，他最近太累了。谁知道他居然患上了肺癌。
大家都很奇怪，李先生之前从不抽烟呢，为什么会患上肺癌呢？
医生解释：肺病“祸根”不只是香烟，医生提醒：2种“水”再喝，小心结节撑破大家都知道，吸烟是肺癌最大的诱因。吸烟的时候，尼古丁、焦油等有害物质会直接进入肺脏，损伤肺脏，导致肺功能严重受损，久而久之，就诱发了肺癌。但是吸烟并不是肺癌的唯一因素，李先生不健康的生活习惯也是肺癌的加速器。
1、天天喝冷饮
很多人不管是夏天还是冬天，都习惯于喝冰冰凉凉的饮料，喝下去感觉很爽，但是一旦冰饮料下肚，会严重刺激呼吸道，损伤肺泡，导致肺气受损，久而久之，肺功能就会降低。
2、酒水不离口
酒精虽然不会像香烟一样对肺脏造成直接的伤害，但是长期喝酒会导致咳嗽、哮喘加重，同时也会刺激肺脏结节进一步增长，损害肺部健康，诱发肺癌。
医生指出：身体有3个异常，小心肺癌找上门，及时检查
1.频繁胸闷
肺癌在发生过程中肺功能受到损害，如果肿瘤持续增长，气管受到压力，导致呼吸道阻塞，许多人在发病过程中会感到胸闷。
2.久咳难愈
肺部出现问题，导致肺功能出现异常时，就会持续咳嗽。特别是，如果连续吃药也不见好转，就有可能是肺癌的信号。
3.呼吸困难
随着肿瘤的持续增长，会引起气管受到压力而出现呼吸困难，憋气费力，呼吸受限。
4.胸痛严重
随着肺部的癌细胞扩散，肿瘤增大，容易压迫周围的神经，产生胸痛。
养肺护肺，预防肺癌，这3件事不能少
1、多喝润肺水
2、多动一动
运动是提高肺脏抵抗力最省钱、也是最有效的方式之一，每天坚持30分钟的运动，不仅可以促进新陈代谢，同时也可以加速排出肺部多余的垃圾、毒素，有助于肺部气血循环，增强肺功能。
3、多笑一笑
【抗氧化|肺病“祸根”不只是香烟，医生提醒：2种“水”再喝，小心结节撑破】保持良好的心态，对于肺部保养也极其重要。因为紧张、焦虑、忧虑的情绪会导致肺气受损，日常多笑一笑，不仅可以吸入更多的氧气，同时也有助于提高肺活量，增强肺功能。