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除了以上几种提升免疫的方法 ， 高女士还会特别注意调节自己的情绪 ， 出现负面情绪的时候 ， 及时疏解 ， 比如跟亲近的朋友家人聊天发泄 ， 或是跑步、唱歌等 ， 不要自己有太大的精神压力 ， 这对于病情的好转也有很大帮助 。

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