50岁后，若这三个地方变“低”，可能是寿命正在打折，希望你没有在封建社会

在封建社会，各种物质条件以及医疗水平都比较落后，所以人们就将自己的长寿愿望寄托给神仙，有时候还会想尽一切办法去炼制丹药，而现在，虽然各种生活条件都得到了改善，但是很多人对长寿的追求依然很盲目，最常见的就是花大量金钱购买各种保健品，其实这类人和古代炼丹的人如出一辙。不过这也从另一方面表示着人们对于长寿的不懈追求，虽然现在我们有着丰富的物质生活以及先进的医疗技术，人类的平均寿命也得到了延长，但是依旧无法满足对长寿的渴望。
可能在古代，能够活到60岁都基本上已经算是高寿了，可是现在活到80岁的也大有人在，而且基本上50岁以前都不算是老人，只有过了50岁以后，身体才会渐渐出现各种衰老的特征，所以判断一个人是否能够长寿，也只有在50岁以后才能够判断的更加准确一点，而且只要通过一定的调养，还有机会将衰老的速度放慢一点，但是一定要把握好那些导致寿命缩短的信号。

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50岁后，若这三个地方变“低” ，可能是寿命正在打折，希望你没有
肺活量变“低”
我们在平时体检的时候，通常会有以想非常重要的项目，那就是肺活量，检测的数据就是我们呼吸一次所能呼出的最大气体量，也就能够判断出肺部的健康程度，数值越大就表示肺活量越高，肺部功能也就越好，一般情况下，随着年龄的增长，肺活量也会有所变化，但是如果到了50岁以后，肺活量下降的不是特别大，那就表示身体能够得到足够的氧气，各项指标也比较正常，但是如果肺活量有明显降低，那就说明身体健康出现了问题，很可能会影响寿命长短。

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睡眠质量变“低”
睡眠对我们身体的重要性不只是因为它可以给我们一定的休息，而是可以通过睡眠让身体各器官也有一个缓冲时间，从而能够保持更高的活性，也能够促进身体各项激素的分泌，让免疫系统不受到影响，但是现在很多人都面临着睡眠差的困扰，特别是过了50岁以后，身体对于水面的需求明显下降，而且还经常出现失眠的情况，这就导致身体各处运行时间延长，很容易加速身体的衰老

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身高变“低”
大家仔细观察就会发现，很多老人会随着年龄的增长，身高也会慢慢下降，其实也就是出现驼背的情况，而其中的主要原因就是骨质强度变化，导致脊椎无法承载身体的重量，而一旦出现这种情况，就表示老人体内钙含量严重不足，而且对于钙元素的吸收能力也减弱，很容易出现骨折，骨裂以及摔倒等情况，自然会对个人寿命产生不良的影响。

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【50岁后，若这三个地方变“低”，可能是寿命正在打折，希望你没有】营养师观点：生老病死本是我们任何人都无法逃避的自然规律，虽然无法停下衰老的脚步，但是我们却可以通过努力让衰老速度慢一点，那就需要通过日常锻炼增强肺活量，而且让睡眠质量也得到保证，同时生活中多晒太阳，注意补钙，这样就可以让骨质强度增强，当这些条件都满足以后，长寿自然会找上你。