导语：肾脏和肝脏|肾不好，还会引发贫血？肾性贫血如何补？医生教你2招导语：肾脏和肝脏

导语：肾脏和肝脏，并称我们身体两大排毒器官，很多朋友知道肾脏可以代谢毒素，维持血液循环。但它的功能不止于此，许多合成催化的要素，都需要经过肾脏转化，继而帮助身体各个运转系统正常运行。换句话说，如果肾脏亏损，往往身体一些其他的地方也有可能抱恙，肾不好的朋友一定要多多注意。
而最容易被人忽略的肾脏亏损衍生症状，当属贫血了。可能有人会感到疑惑：“肾脏和血液有什么关系?肾脏不好为什么还会波及到身体的血液循环?”医生下文为您解答?

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01肾不好，为什么还会引发贫血?
肾不好的人，出现贫血症状，医学上一般称之为肾性贫血。肾性贫血症状出现主要有两方面原因：主体原因和衍伸原因。
先说主体原因：
上文有提到，我们肾脏中不仅仅要代谢身体的毒素，维持身体水循环，还有一些合成催化物质在肾脏中合成。促红细胞就是其中一种。
我们都知道，身体里的血液是有血红细胞组成的，血红细胞的多少，决定人体血液供应是否足够，是否存在贫血的症状。而促红细胞的作用，就是帮助身体里红细胞进行催化合成。
也就是说，身体里促红细胞分泌越多，红细胞也就可以分泌越多。如果肾脏出现亏损，自然促红细胞的分泌就变少，也就更容易引发肾不好的朋友出现贫血症状。
衍生原因也被称为客观原因，主体原因只是阐述了肾脏亏损本身对于身体血液循环的影响。衍生原因多为一些外界因素或者疾病类的外在问题。

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02衍生原因主要有三个：
原因一：活动性失血
这种贫血的原因只针对于肾脏受损较为严重的朋友，这类患者往往已经存在比较严重的肾脏类疾病，因此需要进行透析治疗。
在透析治疗中，频繁的抽血化验，血液透析中的失血现象不可避免，再加之透析可能存在的不可控溶血因素。都可能会让身体里的红细胞受到损害，身体里红细胞的数量变少，自然也会更容易贫血。
对于此类肾病患者，医生强烈建议在透析前，提前选好正规，专业的大型医院进行透析治疗，将不可控的溶血因素降至最低，也能更好地保护自己的红细胞，降低贫血症状出现的概率。

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原因二：本身营养缺乏
很多肾不好的朋友，出现此类症状的原因往往是长期的日常生活不健康，不规范造成的。我们就以饮食举例，如果人长期进行低蛋白饮食，偏向于重油重辣，辛呛的食物，肾脏维持运转的能量不足，并且需要接受更重的代谢负担。久而久之肾脏自然会受损，也就会衍生出各种异常的肾脏疾病趋向症状。
另外，患者如果因为饮食营养不均衡，导致身体里的微量元素铁，叶酸，维生素等关键营养物质缺乏，红细胞合成效率下降，也是造成贫血的主要原因之一。
根据相关的临床医学数据显示，大部分的肾脏异常人群，每年的元素铁补充量都比正常人缺少1到3g 。还望此类患者能够关注营养均衡，及时调整自己的饮食。
原因三：肾脏疾病的负面影响
不仅仅是肾脏本身虚弱，会导致红细胞分泌不足，继而出现贫血症状。
如果肾脏本身存在疾病，这个疾病本身同样会影响到血液分泌，我们就以最危险，但又常见的尿毒症举例：很多肾脏不好的朋友，因为疏于对肾脏的保养和治疗，肾脏异常被慢慢扩大恶化，出现尿毒症倾向的概率也会大大增加。