而且现在的生活水平对照以前的生活水平可谓是越来越好|医生提醒：常见的6类蔬菜大家尽量少吃，早知道早好而且现在的生活水平对照以前

而且现在的生活水平对照以前的生活水平可谓是越来越好，生活水平的提高，我们在饮食上也有了极大的改善，餐桌上会出现各种各样的水果以及蔬菜在一起，或许根本就没有。
在80年代生活的人们，他们的生活水平要比现在差很多，饮食方面也不如现在的要丰富多样，可能处在吃不饱穿不暖的状态。
其实饮食习惯的不均衡可能会对身体带来伤害，甚至影响到身体各个器官的正常运转，所以我们应该把食物尽量的搭配有营养。

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比如说今天可以多吃一些肉食，但明天一定要多吃一些蔬菜和水果，可生活中有些蔬菜尽量不要多吃，如果你不知道是哪几种蔬菜，不妨跟随小编一起了解一下。
【而且现在的生活水平对照以前的生活水平可谓是越来越好|医生提醒：常见的6类蔬菜大家尽量少吃，早知道早好】0101、蒜薹
春天是蒜薹大量上市的季节，很多年轻人都特别喜欢吃酸菜，口感非常好，而且吃起来脆脆的，但蒜苔的保质期比较短，只有两三天左右的时间。
我们在购买蒜薹，先看它的根部，看看有没有变老？
此外，很多商家为了保持蒜薹的新鲜度，总是会添加各种防腐剂，并不利于身体健康，所以我们应该尽量的少吃。

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0202、娃娃菜
娃娃菜是白菜的一种品种，但体积却只有白菜的1/10左右，娃娃菜受到朋友们的喜爱，不论是吃火锅还是麻辣烫，总会有它的身影。
现在的娃娃菜只适合当天购买当天吃，只是市场上有大部分售卖的娃娃菜可能喷洒了各种的特殊药物，建议大家还是尽量的少吃娃娃菜，不妨多吃些新鲜的白菜。

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0303、西葫芦
西葫芦可谓是家家常备的一种蔬菜，西葫芦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，提高胃部的消化功能，舒缓便秘。
西葫芦中含有一种令人难以接受的特殊味道，所以西葫芦的烹饪过程中总会加入大量的调味品来掩盖这种味道，过多的调味品会导致西葫芦中的营养成分流失，在烹饪过程中还会产生一些有毒成分，影响心血管的健康，造成血管堵塞，所以这种蔬菜趁早少吃。

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0404、花菜
花菜分西兰花和白花菜，常吃花菜对乳腺是有帮助的，而且花菜中含有的营养成分丰富。
可因为花菜的形状独特，导致细菌和寄生虫虫存在的数量比较多。
外形独特的花椰菜给寄生虫以及细菌带来了有利的隐藏条件，我们无法用肉眼清晰地看到，很难清洗干净，为了避免细菌入侵人体，损害身体健康，尽量的少吃花菜。

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0505、西红柿
西红柿既是水果也是蔬菜，可以炒菜来吃，也可以当作水果吃，酸酸甜甜的口感还具有减肥的作用。
但西红柿以前在夏天才能吃到，可是随着科研水平在不断的进步，生活变得越来越方便，西红柿在一年四季中都能吃到。
但反季的水果有可能是催熟的，虽然外表和夏天自然成熟的西红柿看起来并没有任何的区别，可吃起来却并口感并不是那么好。

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0606、无根豆芽