衰老|年轻女子发现身体变化查出hpv，她的做法值得借鉴养生

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【衰老|年轻女子发现身体变化查出hpv，她的做法值得借鉴】
赵瑞瑞和老公都是95年的，也到了适婚年龄，今年初刚领了证，已经在县城买了一套房子，虽然说生活也有些压力，但是充实的生活也有小小的幸福，但是在上个月瑞瑞发现身体不太舒服，在非经期竟然有血丝，这肯定是不太正常的，而且在观察了老公几天后，发现他也长有疣体，于是在瑞瑞的建议下两个人去做了检查，结果担心什么来什么，显示两个人都感染了hpv可以说让这个平静的家庭陷入了慌张。提醒：夫妻之间不要共用物品
Hpv全称叫做人体乳T瘤病毒，是经过皮肤黏膜接触而感染的，很多人都以为hpv是两性关系造成的，但这不是肯定的，因为很多物品的间接接触，也是可能导致hpv感染的，所以情侣或夫妻之间，尽量不要共用物品，因为这种行为可能会造成hpv传播的。
忠告：发现身体两种变化尽早检查
1、非月经出血
女孩子都知道，除了经期之外，平时是不会出血的，因此在日常生活中，如果有这种情况出现的话，一定要重视起来，比如在同房之后等等，尽早去做检查，也能尽早的介入调理。
2、身上有疙瘩
不管是在身体的什么部位，有些是在手脚，有些是在脖子，有些甚至会在私密部位，因此发现要注意观察，如果只是短时间过敏几天就没有了，那没有关系，而如果是很长时间没有消下去，反而越来越多的话，那么就要注意了哈。很可能是hpv感染导致的，尽早检查。
感染hpv想转阴，免疫提升很重要
现阶段并没有特别好的针对hpv的方法，基本都是通过提升免疫来进行转阴的，因此生活中自身的免疫能力是非常重要的，当免疫提升， hpv自然就敬而远之。因此可以多补充硒元素，硒是公认免疫元素，对免疫提升很有帮助。
下面三件事也要注意：
1.营养均衡：每天补充足够的营养，为身体提供能量，不要有太多忌口，那样容易缺乏某种营养元素，当然饮食也要健康，比如油炸食物少吃，辛辣食物也要少吃哈。
2.坚持锻炼：生命在于运动，运动可以加快身体毒素排出，可以有利于身体机能的提升，而且每天拿出半小时以上的时间运动，对免疫的提升还是非常有帮助的。
3.作息习惯：好的生活习惯对身体机能提升是非常有帮助的，大家都知道熬夜一晚上第二天肯定是没有精神的，而如果每天早睡早起，那么身体会感觉很轻盈，长时间保持好的生活作息，可以让免疫力有提升，对内分泌也是有非常大的好处的，因此生活作息要改正。