劳动：劳动也能让自己的身心更放松，让你没有时间胡思乱想，恰当的劳动会让你丢掉不开心。

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聊天：与家人、与朋友多聊天是治愈心灵的“良药”，民间有言，药疗不如食疗，食疗不如“话聊”，在与朋友的聊天中，你会慢慢的走出内心的苦恼。
提醒自己“保持微笑”：时刻提醒自己，保持微笑，每天早起的时候对着镜子笑笑，每天睡觉的时候对着镜子笑笑，你都会以更好的状态度过每一天。

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末了，老胡想起来一个老家的95岁高龄奶奶，她的心态的确超乎寻常的好，这位奶奶有6个女儿3个儿子，正赶上她即将过大寿之前的一个月，她的二儿子得了急病走了，家里人以为她不会再提起过寿的事，没想到思维清晰的她为此不开心，于是家里人又帮她张罗95岁大寿的庆典。这种心态让当地的很多人无不为之惊讶！
对于好心态与长寿的关系，您赞同吗？
您周围有没有一些类似的典型案例呢？欢迎和大家分享哦！
以上图来自网络

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