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1、猪头肉热量为每100g/395大卡到440大卡不等 。据检测 ， 每100克可食用的猪头肉中含有395大卡的热量 。此外 ， 不同的猪头肉成品的热量也是不一样的 ， 比如平常我们较常食用的卤猪头肉热量则达到每100克440大卡 。一般来说 ， 100克的肥猪肉中含有807大卡的热量 ， 而100克瘦肉的热量仅有143大卡 。
【猪头肉热量 减肥期间能吃猪头肉吗】2、猪头肉的主要组成部分是蛋白质和脂肪属于高热量食物 ， 会不会长胖的话就要看个人的吸收情况了 。从医学来讲人要消耗卡路里 ， 如果你消耗了很多的KLL那就要多补充一下 ， 还有肉要和淀粉混合后才会产生脂肪 ， 所以吃头肉就要少吃干粮 。

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