“中风”为何越来越多？提醒|“中风”为何越来越多？提醒，不仅是烟酒，这三类食物更要少碰 “中风”为何越来越多？提醒

“中风”为何越来越多？提醒，不仅是烟酒，这三类食物更要少碰
虽说现在我们的医疗科技一直在进步，也确实克服了不少的健康隐患，但是依旧对很多症状束手无策，而之所有人会肆无忌惮的糟蹋自己的身体健康，主要就是对当代医学有着过度的依赖，其实目前有很多常见症状都无法依赖于当下的医术克服，比如常见的高血压，高血糖等血液三高，还有就是白血病，细胞变质等等。血液三高因为是典型的慢性疾病，所以人们并不害怕，但是后两种一旦被确诊，就会给整个人甚至整个家庭带来沉重的打击，而且偶们今天要说的是另一种同样不可忽视的症状——中风。
中风分为两个类型，一个是外显型，一种是内隐形，前者是因为受到风寒导致面部神经紊乱，出现眼歪嘴斜的表现，而后者就是脑部血管受到强烈的干扰，导致血管破裂，出现脑溢血，这种情况一旦出现，轻则是四肢麻木，半身不遂，严重的话很可能会威胁到生命安全，虽然目前并没有办法彻底治愈中风，但是我们却可以通过日常的防范来降低发病率。

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“中风”为何越来越多？提醒，不仅是烟酒，这三类食物更要少碰
吸烟喝酒对身体的伤害可以说是非常全面的，也是人们心知肚明却无法拒绝的两种伤害，而中风也跟这两个不良嗜好有着一定的关系，因为无论香烟中的尼古丁还是酒里边的究竟，都会对血管产生不良刺激，增加中风的风险，但是与下面这三种食物相比，吸烟喝酒就显得有点不值一提。

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香肠，腊肉等加工肉食
人们如今的工作压力越来越大，所以平时大部分的精力都分配给了工作，平时的生活基本上都是越简单越好，所以为了满足人们的需求，又为了保证大家对于食物的需求，特别是肉类，所以就生产出大量的加工肉类，打开包装可以直接食用，而且保质期也比较长，但是这类食物在制作的过程中会加入大量的钠盐，一旦大量食用，很容易导致血管内压力升高，从而增加中风的出现概率。

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高糖饮料
如今正值夏季三伏天，一年中最热的时候，所以每天都需要大量的补水，而很多人觉得白开始没有任何味道，所以对各种饮料情有独钟，不仅口感好，而且经过冷藏以后可以给身体带来一丝凉爽，而大部分饮料都含有大量的糖分，一旦摄入体内，就很难被身体消化吸收，所以自然就会在短时间内形成脂肪堆积在身体表面，从而对血管产生强烈的压迫，很容易让中风找上门。

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蛋糕，面包类食物
蛋糕以及面包这些食物都属于典型的垃圾食品，因为虽然它们都具有很好的口感，但是里边都含有大量的反式脂肪酸，而这种物质虽然同样为脂肪，但是并无法被身体消化吸收，所以就很容易附着在血管内壁，导致血脂升高，动脉硬化，从而增加中风的出现概率。

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营养师观点：虽然目前并没有可行的办法彻底至于中风，但是我们可以通过改正生活中的不良习惯，让生活各种方式规律起来这些办法避免中风的出现，而在所有生活习惯中，最重要也最需要注意的就是饮食习惯，因为既可以因为饮食保养身体，有可能因为饮食不当给身体带来不良影响。