脚上都有一“化栓开关”，不妨打开，防血栓，还可让血管通畅无阻时代在发展

时代在发展，医术在进步，当然疾病的类型也从来没有落后过，我们如今所需要面对的疾病不再只是那些简单的感冒发烧了，就连那些曾经不太常见的高血压，高血糖等血液三高现在也不再稀奇，因为这两年各种新型血液疾病不断出现，所以人们对于血液三高的重视度也有所下降，而血管疾病大多数都和饮食有关，因为对各种肉类的偏爱以及对重油，重盐，重辣食物的追求，导致血液循环越来越慢，血管强度越来越差，在所有血管疾病类型中，最值得一提的就是血栓。
血栓的形成主要是遗传基因以及生活习惯相互作用产生的疾病，主要的伤害就是会在血管中形成斑块，而且这个斑块会越来越大，如果不及时清理，就很容易造成血管堵塞，引起心脑血管破裂的危险，跟血液三高不同，血栓属于典型的急性症状，从出现到引起伤害中间的过程很短，而一直以来，我们都尚未找到至于血栓的好办法，所以只能给通过药物控制，可效果都一般，所以我们今天给大家推荐一个更有效地办法。

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人人脚上都有“化栓开关” ，不妨打开，或能让血管通畅，还防血栓
这个化栓开关的打开方式就是——勾脚脖
血栓归根结底就是会在血管内产生阻挡，从而影响血液的正常循环，只要是我们能够让血液冲破这个障碍就可以化解掉血栓的潜在危险。众所周知，运动是可以缓解所有身体异常的良方，而且运动的类型包含广泛，比如慢跑，瑜伽，太极拳等等，而化血栓的运动方式就是勾脚脖，具体的操作方式就是，整个人平躺在床上，然后将双腿伸直，脚后跟紧贴床面，然后让脚尖向头部方向慢慢勾起，每天坚持做10次，就能够有效化解血栓，因为双脚是血液循环的末梢，通过勾脚尖能够增强血管的弹性，而且可以促进血液循环，有效的预防血栓的凝结。

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除了运动，搭配这些化栓天然物效果会更好
核桃
在我国一直都讲究以形补形，比如出现骨头疾病就会喝骨头汤，而核桃因为外形长得跟大脑相似，所以就有很多人给它赋予了补脑的功效，其实这都是虚假传言，而核桃真正的好处就是能够化解血栓，因为它里边含有丰富的精氨酸和油酸，所以可以有效的增强血管弹性，促进血液循环，避免血液凝结。

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豆豉是我们生活中很常见的一种调味料，它是以大豆为原材料，经过特殊的发酵工艺制作而成，不仅口味好，而且还可以化解血栓，因为豆豉里边含有大量的激素酶，所以能够保证血管通畅，加速血管内的垃圾物质代谢排出，所以可以将血栓也慢慢消除掉。

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西红柿
【脚上都有一“化栓开关”，不妨打开，防血栓，还可让血管通畅无阻】西红柿虽然是一种蔬菜，但在早年间，可以说是最奢侈的一种水果，它既可以生吃又可以炒菜，而且每一种都受到很多人的喜欢，其实西红柿还是化栓小能手，因为它里边富含柠檬酸，苹果酸等有机酸，能够有效的增加血管弹性，促进血液的正常流通，同时还能够保证血管内的清洁。