卵巢癌|一位癌症患者的自述：情绪不好，真的要命负面情绪|你的生活|癌症

疾病的背后，是情绪能量在体内严重堵塞
最近，看了一位癌症中期患者的自述故事，深受感触。
这位患者在确诊癌症之后，为了能活下去，做了各种各样的治疗调理，耗尽财力精力，但病情却始终没有好转，几次病危差点走了……
巨大的恐惧和绝望，让她濒临崩溃。
为了缓解她的痛苦，家人帮她找来一位疗愈师。
在咨询过程中，她告诉老师，自己一直是个负面情绪很重的人。
只要是发生过不愉快的事，她会全部压在心底，忘不掉；
做任何事之前，都会预想各种结果，搞得自己精神紧张；
老公、孩子常常劝她放宽心，不要想那么多，她却控制不了自己；
现在得了癌症，情绪就更加差了，常常感觉呼吸不畅……
老师问她，每次情绪上来时，身体有没有哪里格外不舒服？
她说，胸口处很沉重，像有东西堵塞在那里。
老师告诉她，这种身体的感受，正是她情绪的直接反应。

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很多病痛的原因，其实都是情绪能量在体内严重堵塞。如果能够释放掉这些情绪，堵塞的能量就会被疏通，病痛也会被缓解。
接着，老师带领她做了一次释放，实证了这一身体真相。
当她跟随自己的感受，深深潜入到恐惧深处时，她感觉体内的情绪能量在不断往外渗出，震得身体发抖。
但一段时间后，胸口却开始放松。
于是她不断继续下去，又有能量不断被释放出来，胸口处越来越轻松。
最后停下来的时候，她感觉自己的胸口好像空了一块！有种前所未有的轻盈感！
最不可思议的是，身体疼痛也在减轻！
而在此之前，她吃过很多药，试过很多方法，都未曾真正缓解过疼痛，但却在释放的过程中做到了！
接下来的几年，她积极配合医生的治疗，并将释放运用到日常中，身体竟然真的开始好转，全身转移部位的疼痛逐步消失，各项检查指标恢复正常！
有本书里曾说：肿瘤是负面能量的聚集，如果疏通这股能量，瘤子就散了。
释放的原理就是基于此，通过觉知负面情绪，释放身体感受，让能量流动起来，给身心做一个根本、直接、彻底的清理。
处理负面情绪的正确方式：是释放它
我们每个人在生活中，总会遭受不同程度的负面情绪的影响。
紧张、愤怒、失望、忧虑、内疚、郁闷、恐惧，它们在我们的自我感知系统里无处不在。
如果总是忽视、压抑这些负面情绪，它们就会在身体里聚集起强大的负面能量，日积月累形成疾病。

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只有真正处理好这些情绪，它才不会给我们的身体、生活带来伤害。
作家张德芬老师曾说：
情绪的问题，最重要是我们先要有觉知。
先要培养自己觉察觉知的能力，知道你此刻的感受是什么，然后随时去觉察自己的感受。
这一点非常重要，所有感受都在我们的身体上会留下一些感觉，我们可以从“觉察身体的反应”开始跟情绪交手。
这是因为，我们身体上的疼痛，除了是受到伤害所致外，都是由于我们没有觉察到情绪上的障碍造成的。

而这些身体的疼痛或不适，恰恰也可以作为释放的切入点。
如果你觉得头疼，就去释放头疼的能量，让压力、焦虑的情绪被自然带出；