抗癌|高血压“根源”已揪出，医生提醒：炒菜常放这1物，脑梗迟早找上门芦笋|蔬菜|癌细胞

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吴老师今年52岁，在一所重点高中任职班主任。半年前，她就被查出高血压。她也意识到常年带高三学生，使她的身心早已疲惫不堪，于是只好提前退休，在家养身体。但这天她正在家打扫卫生，就在起身时，直接晕倒在地。

幸好家人在场，赶忙拨打120将她送往医院。经过一番检查，发现吴老师正是因血压过高引起的急性脑梗。好在抢救及时，使她脱离了生命的危险。据家人解释，吴老师自从查出高血压后，非常注意饮食，怎么就引发脑梗了呢？
高血压“根源”已揪出，医生提醒：炒菜常放这1物，脑梗迟早找上门
医生详细了解了吴老师的饮食习惯后，终于找到了诱发脑梗的“根源” 。原来吴老师平常炒菜最爱放一种调料，那就是蚝油。然而蚝油的大量食用，非常不利于血压的控制，会加重病情。

医生解释道，蚝油富含锌和氨基酸，炒菜或是拌菜放点蚝油，会使菜品更鲜美，但是对于高血压人群而言，却不适宜经常食用。研究表明，每10g蚝油就含有4g的盐，这就意味着蚝油的含盐量超高。
如果经常摄入蚝油，会使人体的钠含量超标，导致体内血流量增加诱发水钠潴留现象，加速血压的升高。不仅如此，钠离子过多堆积还会影响人体的新陈代谢速度，不利于血管毒素和杂质代谢，易造成血管堵塞，加速脑梗进程。

医生提醒：生活中的这2种习惯，也易使血压升高，需引起注意
1、熬夜
经常熬夜对身体会造成巨大的损伤，尤其对于高血压人群而言，更应避免熬夜。这是因为熬夜会影响人体正常代谢，并使人体分泌大量的儿茶酚胺，导致交感神经异常兴奋，使血压快速升高。并且还会加速血管病变，增加脑梗的风险。

2、抽烟喝酒
酒精的大量摄入，使其血流速度加快，从而使血压急剧升高。而香烟中的尼古丁成分，容易刺激交感神经，使血管急剧收缩，增加血压升高的风险。因此，为了血压稳定，抽烟喝酒一定要克制。

想要血压平稳，维持血管健康，建议日常坚持做好2件事
一、补充降压物质
对于高血压人群而言，一方面需要调控饮加强饮食调控，减少食用升高血压的食物；另一方面需要通过食补【普贝双素】的方式，滋养血管，促进血压的稳定。《本草纲目》内记载，人参能够从深层滋养血管，被誉为“养生佳品” ，与天贝粉、蛹虫草、葛根等降压原料结合，具有显著的稳定血压及修复血管的作用，对预防脑梗等心脑血管疾病很有帮助。
天贝粉：对改善心肌功能有突出作用，使血管的弹性得到增强，促进血压的调控；
蛹虫草：能改善自身代谢效率，帮助排出血液的杂质和毒素，减轻血管的负担；
葛根：能够提高自身免疫能力，加速血液流通，预防高血压并发症的产生。
血压不稳定的人，想用以上食材降压，可以补充降压的综合营养素【普贝双素】，每天饭后吃2个，改善相关并发症，预防血压升高，给血管健康保驾护航。