文章插图
【海南四角豆的功效与作用 四角豆的功效与作用】1、补充营养：四角豆所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分的含量远远超过其他蔬菜，是补血、补钙、补充营养的极好来源 。
2、助消化：四角豆口感细腻脆嫩，含有丰富的膳食纤维，有助消化，能改善胃肠功能，是老人、儿童及病后调养者的理想食物 。
3、美容：四角豆富含维生素及多种营养元素，具有美容的功效 。

• 豌豆什么人不能吃 四种人不宜吃豌豆苗
• 职业麻豆什么意思，麻豆什么意思视频
• 炒豌豆需要焯水吗 苋菜怎么做好吃?要焯水吗?
• 自驾游去哪里比较好
• 荷包豆的功效与作用禁忌 荷包豆的功效与作用禁忌和副作用
• 豆葱的功效与作用 豆葱的功效与作用和副作用
• 肉豆蔻的功效和作用简介 肉豆蔻的功效和作用简介及禁忌
• 土豆发青还能吃吗? 土豆发青还能吃吗
• 令狐知0h4 豆汁儿什么味道
• 土豆发芽了怎么处理才能吃 马铃薯发芽后还能吃吗