一说起牛奶|牛奶真的是滋补佳品吗?为何中医不建议喝牛奶?喝牛奶是好是坏?( 二 )


急性胆囊炎:发作时 , 如果喝牛奶很容易引起呕吐 , 或加重呕吐 。
如果你没有这些情况 , 也没有以上那位患者的情况 , 喝了之后也没有任何不适 , 是可以喝的 。 只要适量饮用 , 一般并不会给身体带来不利影响 , 相反 , 可能还有一定的好处 。 至于是冷藏、常温还是脱脂的 , 可以根据自己的情况去选择 。
空腹不能喝牛奶 , 是真的吗?
其实这是对乳糖不耐受的人而言 , 空腹喝确实容易引起腹部不适 , 但如果你没有这种情况 , 空腹喝并没有什么问题 , 所以这种说法是假的 , 没有那么绝对 。
综上所述 , 关于喝牛奶到底是有益健康还是有害健康的问题 , 不好一概而论 , 要从不同的角度、每个人的身体情况去考虑 , 建议大家既不要一味地认为喝牛奶就一定好 , 也不要完全否定它 。
来源:骨科刘刚