慢性疾病|长寿不是命中注定：有这7个特点的老人，更容易长寿，你有几个？( 二 )
】
- 健康长寿|五十岁以后，保护这几个器官，做好这几件事，长寿可能会伴随你
- 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
- 跑步有效延长寿命，但是晨跑和夜跑哪一个好？这才是最佳时间
- 长寿|拥有这5个特征，说明你可能是“长寿体质”，值得恭喜
- 肝细胞|想长寿先养肝，多吃三种蔬菜，养肝护肝，滋补身体，脸色更红润
- 失眠者|长期失眠等于慢性自杀！医生建议：6种食物多吃点，帮你找回睡意
- 辣椒|这些人千万不能吃辣椒，否则等于慢性自杀
- 苦瓜|肝不好的人，尽量多吃3种食物，排出毒素，肝慢慢变好
- 香蕉|中年人不想“短命”，早餐别“碰”这3物，管住嘴，长寿很容易！
- 长寿|起床后的“长寿事”，不是刷牙也不是喝水，多半人还不清楚！