在这个时代|家常经典菜谱,地三鲜,咖喱鸡块,剁椒肉末炒荷兰豆,便宜美味( 二 )


2、将一小勺蚝油 , 一小勺生抽、二分之一小勺鸡粉、两小勺淀粉、适量的盐及两汤匙的水放入碗中 , 拌匀成调味汁待用 。
3、将荷兰豆择去头尾及撕去两边的老筋 , 洗净后放入沸水中 , 再滴入几滴油 , 焯烫一分钟 , 捞出放入冷水中过凉后再捞出沥干 , 待用 。
4、热锅放油 , 下入肉末 , 将其快速炒散到变色后舀出待用 。
5、锅内再加入少许油 , 下入姜蒜末与剁椒 , 炒出香味 。
6、下入荷兰豆 , 翻炒两分钟后再放入先前炒好的肉末 , 快速炒匀 。
7、放入葱花、倒入先前调好的调味汁 , 炒匀即可 。
今天的美食就分享到这里 , 如果您喜欢 , 请动动发财的小手点下关注哦 , 感谢您的支持 , 想做给家人吃也可以收藏 , 每天都会为大家分享好吃的美味 , 如有不足之处 , 还请多多指正!
来源:俊东和二哈的故事