痛风|天然的“降酸王”,每天来几口,能帮助你排泄尿酸,远离痛风!
高尿酸是继三高之后,被人并列为第四高的慢性代谢疾病,对一些高尿酸患者来说,如果体内尿酸过高不加以调理的话,不仅会加重肾脏的负担,而且也会诱发痛风的危险,不利于身体。天然的“降酸王”,每天来几口,能帮助你排泄尿酸,远离痛风!
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车前草
车前草不仅可以祛痰,凉血,还能起到清热利尿的作用。尿酸高的朋友可以用车前草煮水,能帮助你排泄尿酸。如果能坚持一段时间,尿酸也许就不高了。
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薏米
薏米具有利尿祛湿作用,而且它的嘌呤含量非常低,对于痛风患者来说,应该注意增加尿液的排泄,这样才能够使得体内的尿酸顺利的排出。
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蒲公英根茶它的主要功能是利尿,痛风病人多排尿,能尽量使尿酸排泄在体内,不积聚在体内,多排尿,而且还能排出体内毒素,这只是一箭双雕。
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番茄它的味道酸甜,所以很多人都忽略了,它其实是一种典型的碱性食物,如果我们可以在平时生活中多吃些番茄,可以帮助我们排出血液中多余的尿酸,痛风或能不来扰。
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菊苣:对于那些尿酸偏高的人来说,在日常生活中可以经常用菊苣泡水喝,这是一种药食同源的食材,具有很高的药用价值,具有很好的利尿消肿,清热解毒的功效。
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多喝白开水
【 痛风|天然的“降酸王”,每天来几口,能帮助你排泄尿酸,远离痛风!】喝水是很简单的生活习惯,但是对于降尿酸,并不是能坚持多喝水,喝水的好处在于利尿活肾,稀释尿酸,加快排泄出尿酸,医生的建议是每天不少于2000毫升
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