主食|长期喝稀饭,吃汤面可养胃?大夫:真正养胃的主食为以下3种( 二 )


主食|长期喝稀饭,吃汤面可养胃?大夫:真正养胃的主食为以下3种
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总之,胃病讲究三分治七分养,所以治疗也很关键,要先去治,在治疗的基础上,平时注意食疗保养,吃饭要荤素得当,注意营养搭配,再是凡事都有度,养胃不可指着单一的食物去调理,而是要多种养胃食物换着吃。作息要有规律,按时吃饭,饭吃七分饱,饭后不要做剧烈运动。只有治和养相结合,才能彻底治好你的胃病。
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