胃癌|32岁男子从不吃辣椒，确诊胃癌，医生：或与喝水1个“习惯”有关辣椒|医生

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胃是消化系统的重要器官，当食物进入身体后，都是在胃里完成消化的。但是最近几年，胃部的患者越来越多，很大程度上和生活习惯有关。
许多人饮食没有规律，外加喜欢叫外卖，这都在无形中给胃部增加压力，而且一些吃饭喝水的习惯也会损伤胃部，而且也会诱发胃癌。
32岁男子不吃辣椒，确诊胃癌，医生：喝水有1个习惯，铁打的胃也熬不住
案例：32岁的小韩是一家公司的白领，虽然公司待遇还不错，不过需要时常加班，有时候就会忘记吃饭。
前几天小韩在上班时，突然感到胃部疼痛难忍，甚至站不起来，还是同事打了120 ，才被送进了医院。在医院检查之后，医生告知小韩他患上了胃癌，小韩感到非常难以置信，他不吃辣椒这种刺激性食物，怎么会患上胃癌呢？
医生询问了小韩的饮食情况，得知小韩除了饮食不规律，还在喝水时有一个习惯，那就喜欢喝有些烫的水。
虽然很多人觉得喝热水对人体有好处，但是，众多研究表明，胃部不能喝太烫的水，因为胃部喜温，温度超过60度之后，就会损伤胃部黏膜，而小韩经常喝有些烫的水，这加重了胃部炎症，诱发胃部的癌变。
除了喝烫水，这几种食物也会胃病的加速器，尽量少吃
1、辛辣食物
【胃癌|32岁男子从不吃辣椒，确诊胃癌，医生：或与喝水1个“习惯”有关】加了很多辣椒的食物，由于味道刺激，很受一些人的欢迎，但是它们不仅刺激味蕾，还会刺激胃部黏膜，腐蚀胃黏膜，伤害胃壁，造成胃炎或者胃部溃疡。
2、腌制食物
这种食物虽然风味独特，但是其中的亚硝酸盐在进入人体后，会产生衍生物亚硝胺，加重胃部的癌变。
经过高温油炸的食物，会产生苯并芘和多环芳烃类致癌物质，它们摄入人体后就会侵蚀胃部黏膜，不利于胃部的健康。
4、隔夜食物
不要吃隔夜食物，虽然有些人会放到冰箱里保鲜，但是还是会产生细菌和亚硝酸盐，伤害胃部的健康。
想要预防胃癌，从养护胃部做起，平时做好这几件事，胃部会感谢你
1、三餐要定时定量
胃不好一日三餐必须定时、定量。一般来说，早餐不应该吃得太早，通常在早上7点到晚上8点之间，晚餐应以易消化的食物为基础，量控制在7分饱，同时要保证7点以后，除了喝水外，不吃任何食物，所以睡觉前要让胃消化完食物，帮助胃黏膜在晚上自行愈合。
2、每天锻炼
每天进行适当的锻炼，对于养护胃部也非常重要，可以提高人体的素质和抵抗力，提升胃部的抗病能力。
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