功效：健脾益胃、补益气血 。
主治：消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲劳、早衰 。 张杲的《医说》强调“若要安 ， 三里莫要干” ， 意指反复灸足三里 ， 可起到保健作用 。
三阴交

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定位：位于内踝尖直上3寸 ， 胫骨内侧缘后方凹陷处 。
功效：温肾健脾、祛湿利水、调经止痛 。
主治：肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、遗精、阳痿、遗尿、疝气、失眠、下肢痿痹 。
神阙
定位：为腹部肚脐正中 ， 属任脉 。
功效：温阳益气、补肾健脾 。
主治：脾肾阳虚 ， 症见畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄泻甚至下利清谷 ， 及命门火衰导致的阳痿、早泄、遗精等 。

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