【秋分|今日立秋 时光飞逝 祝君秋安！】【今日立秋 时光飞逝祝君秋安！】2021年8月7日14点53分迎来“立秋”节气 ， 传统意义上的秋天开始了 。 立秋后我国大部分地区依然炎热 ， 等到秋分节气 ， 天气才会凉快下来 。 日常饮食中 ， 建议少吃生冷、辛辣、油腻之物 ， “贴秋膘”也要因人而异 。

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