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结语：日常生活中 ， 还请保持一日三餐定时定量 ， 不可忽略早餐 ， 还请严格控制胆固醇以及脂肪的摄入量 ， 少吃精制的白米面 ， 请增加主食当中的粗粮比例 。 平时还请培养主动喝水的习惯 ， 每天的饮水量达到2000ml以上 ， 这样可以帮助身体稀释胆汁 ， 促进结石的排出 。 并且若是吃草酸较高的食物 ， 还提前请用开水焯一下 。
来源：乐橙健康

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