穴位|经络穴位，一日一学——云门，一个穴位胸痛肩痛全拿下经络

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云门穴
【命名】云，指本穴的气血物质以云的形式而存在，它是将穴内的微观物质放大到宏观状态并以类象的方式来形容本穴气血的特征。门，出入的门户也，指本穴是肺及其经脉与外部物质交换的一个重要门户。行至云门穴后，此水湿气态物缩合并化为云状气态物且以云状气态物的形式向经穴外传输，故名。

【精确定位】在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。锁骨外侧端下方的三角形凹陷处即是。
【自我取穴法】正坐位，以手叉腰，锁骨外端下方出现的三角窝的中点处。

【主治】咳嗽、气喘、胸痛、肩痛、肩关节内侧痛等。
【配伍应用】配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴主治主胸中痛；配孔最穴主治急性支气管炎；配秉风穴主治肩痛不能举。

【一穴多用】
1.按摩：用大拇指按揉200次，能防肺部疾患。
【穴位|经络穴位，一日一学——云门，一个穴位胸痛肩痛全拿下】2.艾灸：肺气不足，或寒饮伏肺的患者，用艾条温和灸5~20分钟，长期坚持。