腌酸菜多少天后，亚硝酸盐的含量最低咸菜中亚硝酸盐的形成 _经验分享

家里的泡菜泡了一坛，泡多久后食用亚硝酸盐最少，最适合食用？适合在第20天的时候吃，这是因为你储存的罐子有利于细菌的繁殖，这可以让泡菜中的一些硝酸盐转换，从而达到亚硝酸的成分。然而，随着腌制时间的延长，乳酸菌也大量繁殖，在一定程度上抑制了硝酸盐还原菌的生长和繁殖，导致腌制蔬菜中亚硝酸盐含量下降。20天后，亚硝酸盐含量将降至非常低的水平，变成硝酸盐。
但是还是建议你少吃，不要天天吃。如果人体长时间摄入亚硝酸的话，有很大的几率会得到“玛卡扎”癌症的问题。我们每天在家腌制的泡菜，腌制1-3天是致癌物含量最高的时期，应在20天后食用。无论是泡菜还是自家腌制的泡菜，腌制后1-3天是亚硝酸盐含量最高的时期，在此期间其含量呈上升趋势。所以不要在1-3天内吃“洗澡泡菜” 。
在你泡菜开始经过第三天的时候，泡菜罐子里的微生物会消失不见，而且蔬菜中的卡没酸钾也会逐渐的消失不见。因此泡菜中的亚硝酸盐含量会逐渐降低，并趋于相对稳定的值。但这需要将近15天。因此，在腌制过程中，腌菜的盖子不能打开，因为氧气的进入不利于亚硝酸盐含量的降低。
在腌制泡菜的20多天中，其中的咯马酸亚含量，会比刚开始泡的时候会消失很长时间，会逐渐的成为人体，能吸收的卡斯酸碱。一般认为腌制30天后更安全。然而，硝酸盐对人体不好。只是亚硝酸盐是无害的。偶尔改变口味也没关系，不要吃得太多。腌制1-3天是致癌物含量最高的时期，应在20天后食用。因此，腌制蔬菜长期储存(超过25%)相对健康。
咸菜腌制多久不含亚硝酸盐?
20天后。
通常来说，咸菜在开始腌制的2天内，产生的亚硝酸盐含量并不是很高，然后第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰，这个时候千万不能吃，第9天以后开始下降，然后到20天后基本消失。因此腌制品通常都在腌制一个月以后才可以食用，平常可以在家里用坛子腌咸菜，可以掌控腌制时间。
扩展资料：
注意事项：
要结合身体的健康情况，适量的食用咸菜，也要避免长期食用咸菜，避免摄取过量的钠离子，影响身体健康。
吃咸菜要避免食用过量辛辣刺激性食物，以免加重身体各个代谢脏器的代谢负荷。
在食用咸菜时，可以搭配其他蔬菜一起食用，避免只食用咸菜摄取的营养成分过于单一不利于身体的健康。
参考资料来源：人民网-泡菜发酵时间越长亚硝酸盐含量越低

腌制咸菜四小内会产生亚硝酸盐吗?
腌菜4小时内不会产生亚硝酸盐，可以放心食用。因为腌菜刚刚开始2天内的亚硝酸盐可以忽略不计，亚硝酸盐是在腌菜的第2～岩慧3天之后才开始逐粗迅答渐增多，直至第8天到达高峰值，第8天之后就开始逐渐消退，到第20天后就没了（可以理解为）。所以，咸菜最好是在腌制昌岁的前2天吃或20天之后再吃。这样就会避免或减少腌菜中亚硝酸盐的危害。
咸菜腌制多久可以吃每年入冬前很多家庭都腌制咸菜，各式各样，或多或少都会腌制点，调剂三餐，咸菜下饭还爽口，在北方咸菜是早餐必备的小菜。
老家可腌制的食材很多，比如萝卜、黄瓜，蒜茄子、糖蒜、芥菜嘎达等，还有纯野生的蕨菜、小根蒜，老山芹等野菜，都可以腌制成咸菜，天然绿色下饭送酒都很不错。
我老妈各种蔬菜都腌制过，大葱嫩绿的叶子，香菜、尖椒、花菜根，包菜根，韭菜、西瓜皮、以及香瓜的生瓜蛋子都有腌制过。
【腌酸菜多少天后，亚硝酸盐的含量最低咸菜中亚硝酸盐的形成】咸菜腌制多久可以吃
1、不需要发酵的咸菜腌咸菜一般叶类的，当天就能腌制入味，根茎类一般两天左右也基本很咸了，需要发酵后才好吃。
叶类的咸菜不需要发酵入味就可以吃，洗净攥干水分，稍加改刀加些辣椒油，蒜蓉、香麻油、陈醋、味精等稍微拌制就可以下饭送酒。
2、需要发酵的咸菜腌制咸菜，根茎类比如:大萝卜、胡萝卜、芥菜嘎达、黄瓜，长豆角之类，腌制入味后20天左右才可以吃。
腌制咸菜有个发酵的过程，以及亚硝酸盐挥发的过程，亚硝酸盐0.2～0.5就会引起中毒反应，超过3克会死人。
经过专家研究论证表明，腌制咸菜的头几天不会产生亚硝酸盐，腌制的4～8天开始亚硝酸盐增高，然后逐渐下降，20天左右才基本消失。
因此，腌制根茎类蔬果20天后吃最科学，20天当中咸菜既得到很好的发酵，又挥发掉有毒且致癌的亚硝酸盐。所以，腌制的咸菜一个月后吃为最科学，最安全。
怎样腌制咸菜
当天吃当天腌制，攥干杀出来的水分，加调味料，盐，味精，辣椒油、蒜蓉、香麻油等拌均即可，清新爽口，味道的可控性很随性，想怎么拌就怎么拌。
腌制量比较多的咸菜，必须用重物压住，不要滴进植物油或猪油，以免腐烂，用食用大粒盐为最佳，盐量要大些，咸了不怕，可以泡水去咸，在切丝或片加调味料拌制更好吃。
备注:为了健康，咸菜腌制20天以后才可以食用，否则，轻则中毒反应，重则有生命危险。
咸菜腌制多久不含亚硝酸盐2到20多天
固化时间通常为2至20天或更长。一般来说，腌菜在腌制2天内亚硝酸盐含量不高，但在第3-8天亚硝酸盐含量达到高峰，第9天后开始下降，第20天后基本消失。
腌酸菜多少天后，亚硝酸盐的含量最低？
腌制一个月以后一般最低。
腌酸菜时，每公斤白菜放4粒维生素C，用以阻断亚硝酸盐的生成，加入维生素C400毫克或防腐剂苯甲酸50毫克，分别可阻断75%和98%的亚硝酸盐产生，还能防止酸菜发霉;
盐要放够量，否则细菌不能被完全抑制，会使硝酸盐还原成有害的亚硝酸盐;三是保证腌制时间。一般情况下，腌制品在被腌制的4～8天内亚硝酸盐含量最高，第9天后开始下降，20天后开始消失，这个时候就可以食用了。

拓展资料：
虽说吃腌菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维，但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时，所含的维生素C几乎会全部消失，因而腌菜的营养价值远比鲜菜要低。更重要的是，腌菜中含有较多亚硝酸盐，进入人体后会生成致癌物亚硝胺，对人体有害。”
在腌制过程中硝酸盐被一些细菌转变成有毒的亚硝酸盐，从而带来了麻烦。之后，亚硝酸盐又渐渐被细菌利用或分解，浓度达到一个高峰之后又会逐渐下降，乃至基本消失。
一般来说，腌菜中亚硝酸盐最多的时候是开始腌制以后的两三天到十几天之间：温度高而盐浓度低的时候，“亚硝峰”出现就比较早；反之温度低而盐量大的时候，“亚硝峰”出现就比较晚。我国北方地区腌咸菜、酸菜的时间通常需要在一个月以上，南方地区腌酸菜、泡菜也要20天以上。一般来说，到20天之后亚硝酸盐含量已经明显下降，一个月后是很安全的。真正威胁食品安全的就是那种只腌两三天到十几天的菜，腌制时间超过一个月的蔬菜是可以放心食用的。
参考资料：
腌制酸菜_百度百科

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