大蒜是胃病的“发物”?医生:若要养好胃,3种食物能不吃尽量少( 二 )


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那么 , 面对高发的胃病 , 应该如何养胃呢?
坚持运动锻炼
对于胃不好的人来说 , 要坚持运动锻炼 , 这样可以提升胃动力 , 增强自身免疫力 , 减少胃病发生 。