3种坏习惯会让胃炎恶化成胃癌|3种坏习惯会让胃炎恶化成胃癌，医生建议：3件事情坚持做，胃部就会变得越来越强壮 3种坏习惯会让胃炎恶化成胃癌

3种坏习惯会让胃炎恶化成胃癌，研究胃炎50年老院士：3件事情坚持到位，胃部就会变得越来越强壮
很多人都有胃病，有些人的胃病比较轻微，只不过胃部微微疼痛，所以也没有引起当事人的注意，认为只不过是小事一桩。但很多小病不治疗就会变成大病，胃炎由于部分患者的不注意就会变得愈发严重，甚至会恶化成胃癌！等胃炎变成胃癌的时候想要治疗也是难上加难，所以我们在胃炎初期时就应该采取手段，不要因为自己的坐视不管而让疾病加剧！

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医生分享了几种让胃炎不断加剧、甚至会恶化成胃癌的不良行为，大家在平时也要引以为戒。
1.口味太重
【3种坏习惯会让胃炎恶化成胃癌|3种坏习惯会让胃炎恶化成胃癌，医生建议：3件事情坚持做，胃部就会变得越来越强壮】很多胃炎患者在饮食之上都是重口味，那些清淡的菜品实在是提不起他们的兴趣，青菜白粥等食物更是望而生惧，认为味道过于寡淡。他们热衷于吃火锅、麻辣香锅等辛辣，冰冷的食物。长期以往就会对胃部造成很大的伤害，甚至会形成胃炎。胃炎发作时反应在人体上就是反酸、恶心、呕吐。

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2.过量抽烟
“抽烟有害健康”这个理念大家都是非常熟悉，但知道归知道，很多老烟民依然是照抽不误。很多慢性胃炎发作都是因为患者是一个“老烟枪” 。烟草之中的尼古丁通过抽烟进入人体之后，在经过血液进入到胃部之中。这些组织会对胃黏膜产生极大的刺激，胃酸也随之开始分泌，过量抽烟就会对胃黏膜造成极大的伤害。

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3.吃饭不准时
很多朋友忙起来就会忘记一切，连吃饭也给忘了，经常是饥一顿饱一顿的，而且自己还意识不到这个问题。长期不按时吃饭也会让我们的胃部变得越来越不健康。
而我们的胃是一个有着自己“时间表”的器官，胃液的分泌也是有高峰期和低峰期的。我们到了饭点之时就应该及时吃饭，而像夜宵这种不规律的饮食还是少吃为好。

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医生建议：3件事情坚持到位，胃部就会变得越来越强壮。
1.补充对胃部有营养的物品
平常饮食不规律吃了大量对胃部有伤害的物品，我们也应该补充一些对胃部有好处的营养品，来增强胃部活力生机。

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在《黄帝内经》中有记载猴头菇、丁香、砂仁、沙棘等食材，做出的猴菇多糖砂仁液，对胃部有非常好的效果。它并没有让患者单纯的食用食材，而是让食材结合起来，患者也可以更好的消化吸收。长期坚持下来可以有滋养胃部环境、保护胃黏膜的作用，胃部炎症逐渐也会消除，肠胃也因此变得更加健康。
2.热敷小腹
胃炎发作起来真是疼的要命，很多患者也会冷汗连连。这个时候拿着热水袋敷在小腹处，整个人就会舒服很多，胃疼也会有所缓解。胃炎患者可在工作以及生活之中常备热水袋，便于在胃炎发作之时缓解自己的痛苦呢。
3.吃些细软、易消化的食物
米和面是日常生活之中最为常见的两种主食，对于胃炎患者应该适当吃一些细软、易消化的食物，比如说面条。细软的面条肠胃消化起来也会更加容易，还给身体补充了营养。