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花“30块钱”做了一个菜，怎么感觉，在家里吃比外面吃还贵！现在的生活条件变好了，但费用也越来越高，很多朋友喜欢在家里吃，因为家里吃会比外面吃便宜，但有的时候，在家里吃也更贵，平时在饭店吃一份盖饭10多块钱，自己在家里炒一份肉要20多块钱，其实无论是在饭店里吃，还是在家里吃，都能吃饱，但在家里吃的分量更多，所以也就比外面贵一点，今天花30块钱买了一条鲈鱼，大家都知道鲈鱼的蛋白质含量高，而且刺也比较少，用来清蒸非常好吃，做法也很简单，一起来看看吧！

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【关注花“30块钱”做了一个菜|花“30块钱”做了一个菜，怎么感觉，在家里吃比外面吃还贵！】首先挑选一条鲜活的鲈鱼，说到鱼类的食材，一定要挑选鲜活的，这样吃起来才会鲜美，而且不会腥，鲈鱼挑选好后，老板都会帮忙把鱼处理干净，处理好后拿回家用清水清洗干净，在鲈鱼上面切上小口放进盘子里，然后放入料酒、姜丝去腥，接下来就可以上锅蒸了。

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在鱼上锅后，再准备好大葱，然后把大葱切成段，再切成丝，姜切丝备用，如果想要菜肴更加好看，还可以切一些青红椒丝，这样颜色搭配也更好看一些。

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鲈鱼上锅蒸至20分钟左右，就可以出锅了，出锅后盘子里会有许多的水，所以需要把水倒掉，然后把里面姜丝夹出来不要，把新鲜的姜丝和葱丝摆放在鲈鱼上面，再淋上适量的蒸鱼豉油，蒸鱼豉油比酱油更鲜美。

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锅再次烧热，然后放入食用油，煮开后把油淋在鲈鱼上面，这样葱姜丝也就烫熟了，吃起来就没有太大的辣味，还非常的下饭，清蒸鲈鱼非常的简单，但鲈鱼一定要新鲜，这样蒸的鲈鱼才不腥，还更鲜美，营养价值还丰富。
来源：同甫谈体育

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