关注 【土豆丝炒鸡蛋】【制作食材】土豆|土豆里加3个鸡蛋,学会这样做,比吃红烧肉还香,营养下饭又解馋

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【土豆丝炒鸡蛋】
【制作食材】土豆 , 鸡蛋 , 火腿肠 , 小葱 , 面粉 , 食盐 , 鸡精 , 食用油
【制作步骤】
1.首先 。 拿出我们准备好的一个大土豆 , 把洗干净的土豆削去皮 , 然后擦成细丝 , 再在土豆丝里面加入大概30克面粉翻拌均匀 。 这样可以保留它的淀粉 , 让它后面也不黏 。 这一步非常重要哦 , 也是这道菜特别的地方 。
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2.然后我们就可以来准备炒菜所需要的配菜了 , 先拿出一根火腿肠 , 把它切成小片 , 装入盘中待用;再拿出三个鸡蛋 , 打入碗中并搅散;再拿出小葱 , 切成葱花;这样我们所要的配菜就都准备好啦 , 全都是常见的的食品呢 , 准备方便 。
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3.接下来我们就可以来蒸土豆丝了 , 把用面粉裹着的土豆丝平铺在蒸笼上面 , 大火蒸十五分钟 , 蒸熟以后 , 翻拌一下就可以盛出锅 , 装盘备用 。 现在我们所有的准备都做好了 , 就可以开始炒菜了 。
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4.起锅烧油 , 油热后 , 倒入鸡蛋液炒熟 , 炒成鸡蛋碎 , 炒熟后装碗待用;另起锅烧油 , 油热后放入葱花炒香 , 炒香后加入土豆丝 , 翻炒一分钟 , 然后依次加入切好的火腿肠片 , 炒好的鸡蛋碎 , 一点食盐和鸡精大火翻炒 。
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5.最后撒点葱花 , 再翻炒一下 , 即可出锅装盘食用;一道美味的土豆丝炒鸡蛋就做好了 , 光是看起来就非常的有食欲呢 , 是不是简单又方便呢!这样做出来的土豆炒鸡蛋吃起来咸香有味 , 营养丰富 , 喜欢的朋友就赶快来试试吧!
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【小贴士】
1.因为我们的土豆是提前蒸熟了的 , 所以本身就是熟的 , 在炒菜的时候就不用炒那么久 , 稍微翻炒一下就行了 。
2.土豆丝裹上面粉是为了保持它的粘性 , 让它蒸熟以后也是根根分明 , 不至于黏在一起 。
3.炒鸡蛋时要大火 , 热油下锅 , 这样炒出来的鸡蛋才会显得蓬松又软和 。
4.蒸过的土豆与没蒸过的土豆炒起来 , 口感完全不一样 , 蒸过的土豆口感会更加的绵密醇厚 , 这也是我们要蒸土豆的原因 。
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