“高血压仅四年|高血压四年，便查出肾衰竭，我做错了2件事，万望你引以为戒 “高血压仅四年

“高血压仅四年，便被查出肾衰竭，我曾经做错了2件事，希望你们能引以为戒，不要再犯我犯过的错。 ”
我是一位慢性肾衰竭患者，在我看来我本可以避免肾衰竭，但因为自己的疏忽，却让肾衰竭更早的来临了。
几年前我被发现患有高血压，查出高血压的时候我才36岁，那时候我对自己的身体很自信，虽然查出高血压，但没出现头晕头痛症状，所以我没有吃降压药，这是我做错的第一件事。

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其次那时候我仗着自己年轻，自觉身体状态良好，所以饮食上也没有任何约束，各种重口味食物，啤酒烧烤外卖一样也没控制，这是我做错的第二件事。
在这样的生活状态下过了四年， 2019年7月，我出现了水肿、尿中泡沫增多、身体乏力等症状，我才意识到自己的身体可能出了问题。
到医院以后，做了一系列检查，被确诊为慢性肾衰竭，当时血肌酐值248umol/L ，尿蛋白（+++）。
同年9月，我带着检查结果找到了莫主任，希望进行中医药治疗，稳定病情。

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莫主任在听了我的病情描述后，也责备我不该忽视高血压，并告诉我现在得重视血压控制，饮食上也得做出调整，我一一点头，心里为之前的放纵悔不当初。
当时我的身体症状主要表现为恶心想吐、口苦怕热、心悸自汗，莫主任看了我的舌头，并为我诊了脉，莫主任告诉我我的舌苔黄腻，脉象沉细无力，结合身体症状，是气阴两虚，湿热内蕴的表现。
莫主任以黄连、麦冬、五味子、茯苓、太子参、金银花、枳壳、竹茹、当归、丹参、生地、陈皮等多种中药为我辨证治疗，并反复叮嘱我按时服用降压药控制血压，饮食以清淡为主。

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两个月后复查时，我的恶心症状已经基本消失，食欲慢慢在好转，自汗心悸症状缓解，睡眠比之前好了很多，复查肾功能血肌酐降到162umol/L ，尿常规尿蛋白（+），看着降下来的血肌酐我几乎要流泪。
之后我一直坚持着中医药治疗，并按时服用降压药控制血压，病情慢慢稳定下来。
【“高血压仅四年|高血压四年，便查出肾衰竭，我做错了2件事，万望你引以为戒】2020年6月复查时，我的身体症状已经消失，复查肾功能血肌酐值为93umol/L ，尿常规尿蛋白为阴性。现在我已经恢复了每天的工作，病情也比较稳定，这一年定期复查血肌酐稳定在100~150之间，对于目前的生活，我已经很满足了。
毕竟肾病难以根治，所以病情稳定下来，我能拥有正常的生活已经很不错了。

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最后我想要告诉大家，高血压看似普通，但对人的健康影响还是很大的，所以发现自己高血压一定不要像我一样忽略它，发现自己身体不适一定要及时就医，不要拖延。还有就是肾病虽难根治，但可防可控，所以肾友发现自己患病也不要悲观失望，只要做好规范治疗和保养得当，还是有很大可能拥有正常生活的。

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来源：大医说健康