疾病|糟蹋子宫的这几种行为，现在还不改掉，当心以后疾病“找上门” 性生活|宫寒

子宫的是一个孕育生命的奇妙场所，是女人非常重要的器官，子宫的健康不仅关乎着以后怀孕几率的大小，而且对女人的容貌有很大影响。如果子宫不健康的话，那么女人衰老的速度是很快的，很多人在年轻时经常不注重子宫的健康，等到疾病找上门的才知道后悔！
子宫的健康程度跟每个女人的月经有很大关系，有的女孩平时饮食习惯不注意，喜欢吃生冷的食物，最后导致自己出现宫寒的状况，每次来月经时都会肚子疼。宫寒的原因有很多，除了比较寒的食物吃太多之外，跟日常穿衣也有很大关系，比如：大冬天露脚脖的行为，都会对我们女性的身体造成伤害！
最糟蹋子宫的行为主要有这几种，希望每个女人都能长点心，能远离的就远离，能改掉的尽早改，别等以后疾病找上门了才知道后悔！

文章插图
一、时常熬夜。
熬夜是当代年轻人的家常便饭，人们总会已不同的理由去熬夜，就算没有工作，早早的睡觉对很多人来说也不是一件容易的事情。
熬夜被评为被伤害女生子宫的一种行为，因为我们身体内是有很多的毒素和垃圾，晚上正是身体排毒的时间，如果这些毒素不能被排出的话，很影响我们的健康。
它不仅会导致月经不调、月经推迟、经期疼痛，而且还会加速子宫的衰老，所以，这个习惯一定要早一些改掉。

文章插图
二、吸烟。
【 疾病|糟蹋子宫的这几种行为，现在还不改掉，当心以后疾病“找上门”】随着时代的发展，抽烟并不仅仅是男生会做的事，很多女生也开始抽起了香烟。这也是一种十分伤害子宫的一种行为，香烟中的有害物质进入身体后，有一些会在子宫进行堆积。这些有害物质很难被排出去，所以会一点点的损害子宫，增加患上妇科病的概率，严重时可能影响生育，所以女孩子一定不要抽烟。

文章插图
三、过早的性生活和性生活里不注重卫生。
性生活是感情的调味剂，可以增加两个人的亲密度，让两个人感情变得更好，但是一定要注意注意卫生。性生活里不注重卫生的话，一些妇科疾病也会悄悄找上门，不仅仅女生需要注意自己私处的卫生清洁，男士也要注意，因为有些细菌可能在“同房”的过程中进入到女性的体内，影响子宫的健康。
除了性生活注意卫生之外，过早的性生活也会伤害子宫，女孩子一定要学会保护自己。

文章插图
四、流产。
子宫是孕育生命的地方，它就像一块肥沃的土地，流产需要清理子宫，每一次清理就像是把肥沃的土壤刮掉一层一样。如果流产次数太多，这片肥沃的土地也会很快变得贫瘠，以后就很难孕育生命了，这也意味着以后怀孕的概率会变得很低。

文章插图
五、不注意保暖。
保暖也是很重要的，因为女人的体质本身就偏凉一些，如果不注意保暖的话很容易让寒气侵入我们的身体，长久下来就会出现宫寒。宫寒除了会导致经期疼痛之外，对怀孕也有一定的影响。
每个女孩子都要懂得保护自己，除了注意以上这些，还要注意少用凉水洗头、经期注意保暖，少吃一些比较偏寒的食物。黑/红枸杞、红枣、燕麦等食物都具有改善子宫内部环境，清理子宫垃圾的作用，女生日常可以多吃一些，好好保养子宫，不要等疾病找上门来时，才开始后悔。